23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 79,72g | Prot: 89,89g | Karb: 127,01g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Öğle Yemeği: Шоколадница Солянка Мясная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Гранат, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , ВкусВилл Джем Вишнёвый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Избенка Творог 5% Можайский, Bionova Цикорий с Черникой. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|