|
-100 гр за вчерашний день. День чистого питания, день, когда выполнена норма воды
Не понимаю, что с организмом..
Почему такой маленький отвес
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 88,30g | Prot: 72,32g | Karb: 118,73g.
Kahvaltı: Ucandy Протеиновый Батончик, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Akşam Yemeği: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной-Свининой, Хачапури и Вино Салат по-Тбилисски. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|