sibel013 Günlüğü, 24 Mar 20

sibel013 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 11 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mart 2020:

501 kcal

Yağ: 13,86g | Prot: 17,78g | Karb: 81,47g. Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Tereyağlı Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Havuç, Elma, Portakal, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Su (Şişede). devamı için...

Haftada 4,1 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrik ederim 🤗✌️👏👏

24 Mar 20 üye tarafından: Banu✌️


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sibel013 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sibel013 Günlüğü, 24 Mar 20

Yorum Gönder

sibel013 Kilo Geçmişi