|
Gisteren meer dan 3000cal gegeten?!
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3579 kcal
|
Yağ: 191,65g | Prot: 156,69g | Karb: 301,46g.
Öğle Yemeği: Finck Natuur Ghee, Heinz Seriously Good Mayonaise, AH Tartaar. Akşam Yemeği: Magioni Veganini. Aperatifler/Diğer: Smaakt Lijnzaadcrackers, So Vegan So Fine Witte Kokospasta, Beemster Oude Kaas 48+, LU Cracotte Naturel, Maza Hoemoes Spicy Mango, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Parelkandij Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start Smeerboter, AH 100% Pindakaas Naturel, Céréal Hazelnootpasta, AH Hagelslag Melk, Anta Flu Ginger Orange Menthol, AH Soja met Vleugje Kokos, Atkins Crunchy Roasted Muesli. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Mijn schoppen werken wat later hè! zit 1.5 meter tussen
24 Mar 20 üye tarafından: Yoo69
|
Haha, vandaar. Beter laat dan nooit!
24 Mar 20 üye tarafından: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|