nastyosha Günlüğü, 24 Mar 20

Обед. Овощное рагу, зерновой хлеб и груша на десерт. 315 ккал

1263 kcal Yağ: 35,63g | Prot: 85,87g | Karb: 150,40g.   Kahvaltı: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Каперсы, Морковь, Капуста, Oltermanni Сыр 17%. Öğle Yemeği: Груша, Черемушки Хлеб Зерновик, Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Лимонный Сок, ВкусВилл Салатный Микс Грюн, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Пикша Филе. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кефир 2,5%. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.