|
apakah seorang pelajar seperti saya boleh menjalani diet untuk menurunkan berat badan?
soalnya badan saya terlalu gemuk dan sering di jelek"kin kalau lagi di sekolah, saya ingin berubah😢😢😢😢😢😢😢😢
apakah ada caranya?
kalau ada saya boleh minta tipnya agar dapat konsisten dalam menjalani penurunan berat badan saya ini?😢😢😢😭
mohon dijawab ya kakak" FS semuanya😢
|
1445 kcal
|
Yağ: 61,06g | Prot: 76,93g | Karb: 149,92g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Gabus. Akşam Yemeği: Bakwan, Es Teler. Aperatifler/Diğer: Ayam Goreng, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. devamı için...
|
|