24 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 44,31g | Prot: 47,00g | Karb: 9,73g.
Akşam Yemeği: Cebolas, Maratá Colorau, Pimentão Verde, Carne Moída Refogada, Alface. Aperatifler/Diğer: Castanhas-do-Pará. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|