neleroy95 Günlüğü, 24 Mar 20

neleroy95 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

На ужин сегодня были 2 хинкали свинина-говядина, овощной салат с грецким орехом и 150мл вина. И это 1000 КАЛОРИЙ!!! ТЫСЯЧА КАААААРЛ!

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mart 2020:

1595 kcal

Yağ: 88,30g | Prot: 72,32g | Karb: 118,73g. Kahvaltı: Ucandy Протеиновый Батончик, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Akşam Yemeği: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной-Свининой, Хачапури и Вино Салат по-Тбилисски. devamı için...

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Зато вкусно))

24 Mar 20 üye tarafından: Ksena15376

ну да ! я вот хожу кругами вокруг блинчиков с мясом, что жена приготовила, но отказываюсь: 100 г блинчиков ~ 260 ккал (да-да Карл!)

24 Mar 20 üye tarafından: baursak3k

Грустно,но вкусно ))

24 Mar 20 üye tarafından: natali.rf.mm

Я как то погорячился, поел пелеменей. 10 дней "воздержания" минус. ☹️🙄

25 Mar 20 üye tarafından: tarkov64

Зато какие 🤤

25 Mar 20 üye tarafından: wild_tuna

Всё-таки тяжело мужчинам,которые худеют.Мужчинам априори нужно больше,да и многие привыкли поплотнее поесть,а тут дефицит типа

25 Mar 20 üye tarafından: ViogaNeoga

Класс

25 Mar 20 üye tarafından: alesja2008

ViogaNeoga а причём тут мужчины?

25 Mar 20 üye tarafından: neleroy95


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

neleroy95 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

neleroy95 Günlüğü, 24 Mar 20

Yorum Gönder

neleroy95 Kilo Geçmişi