25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 77,85g | Prot: 104,48g | Karb: 87,42g.
Kahvaltı: Яичница. Öğle Yemeği: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Айва, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|