25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 51 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 140,23g | Prot: 144,05g | Karb: 11,71g.
Kahvaltı: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Индивит Колбаса Сырокопченая с Индейкой, Мясковит Мясной Орех "Пряный". Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Лук, Говяжий Фарш. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|