19 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 96,28g | Prot: 56,38g | Karb: 217,03g.
Kahvaltı: Глобус Компот из Клюквы, Яйцо, Подсолнечное Масло, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Яблонька Ромовая Бабка, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макдоналдс Сахар, Гулливер Блины Дрожжевые . Akşam Yemeği: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Нижегородский Хлеб Улитка Ванильно-Творожная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|