25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 27,18g | Prot: 49,74g | Karb: 116,08g.
Öğle Yemeği: Kaffee, Milch (Vollmilch), Ja! Würfelzucker, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Ofenkartoffel (Schale gegessen). Akşam Yemeği: Aldi H-Milch 1,5%, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|