25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 61,47g | Prot: 81,18g | Karb: 169,42g.
Kahvaltı: Bulk Powders Burro di Arachidi, Prozis Avena Istantanea, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Auchan Maxi Sandwich Integrale, Sugo di Pomodoro, Uovo. Akşam Yemeği: Riso alla Cantonese. Aperatifler/Diğer: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Arance, Mulino Bianco Croissant Integrale. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
antonella6811 Kilo Geçmişi
|