11 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 97,85g | Karb: 161,33g.
Akşam Yemeği: Sidomuncul Kunyit Asam, Kepala Djenggot Teh Hijau, Opor Ayam, Kem Chicks Sayur Toge. Aperatifler/Diğer: Rempeyek, Onde Onde, Bella Cashew Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellabluebell Kilo Geçmişi
|