25 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 36,06g | Prot: 37,11g | Karb: 197,20g.
Kahvaltı: Pochoclo, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Mate. Öğle Yemeği: Guiso de Arroz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Akşam Yemeği: Tomates, Huevo Duro, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno). Aperatifler/Diğer: Arcor Galletitas Diversion, Café Instantáneo , Coca-Cola Coca-Cola Light, Paladini Jamón Cocido, Queso Azul, Lactal Pan Lacteado. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|