an.hearteater Günlüğü, 25 Mar 20

Перекус: творог + йогурт + 🍌 + 🍏
КБЖУ: 258/45/14/43

756 kcal Yağ: 30,93g | Prot: 51,19g | Karb: 70,42g.   Kahvaltı: Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Местное Известное Овощная Смесь. Akşam Yemeği: Свежие Новости Сметана 18%, Драники. Aperatifler/Diğer: Савушкин Йогурт Страчателла, Банан, Зеленое Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Бабушкина Крынка Творог 1%. devamı için...
221 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


an.hearteater Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.