26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 76,60g | Prot: 86,02g | Karb: 121,97g.
Kahvaltı: GS 버터커피. Öğle Yemeği: 농심 자갈치, GS25 참치마요네즈 삼각김밥, GS25 감동란, 카레라이스. Akşam Yemeği: 파김치, 주먹밥, 족발. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|