26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 27,08g | Prot: 52,82g | Karb: 35,63g.
Öğle Yemeği: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Холодец из Курицы. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|