Oaeva87 Günlüğü, 26 Mar 20

Доброе утро) Завтрак на 500кКал Шокоблин с бананом, творогом и сгущенкой.

1728 kcal Yağ: 74,21g | Prot: 90,67g | Karb: 174,81g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Семенишна Сметана 30%, Магнит Сыр Эдам 50%, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Печеночные оладьи. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Красный Мак. Aperatifler/Diğer: Чай, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Поджаренная Пышка. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Oaeva87 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.