26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 45,79g | Prot: 29,28g | Karb: 129,60g.
Kahvaltı: Корица, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Суп Овощной. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Апельсин, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Гречка Отварная, Дубки Сардельки Молочные, Шоколад. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Арианааааааа Kilo Geçmişi
|