26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 48,24g | Prot: 112,20g | Karb: 182,94g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Doshirak Чан Рамён, Тыква, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Савушкин Молоко 3,2%, Рогачевский МКК Сгущённое Молоко с Какао, Домочай Хлеб Императорский, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Водар. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|