26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 62,60g | Prot: 113,26g | Karb: 178,37g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Öğle Yemeği: Delverde Тальятелле, Monini Бальзамический Соус, Ашан Проростки Фасоли Маш, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Шоколадный Торт, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Виноград, Апельсины Навел, Вина Рислинг. Aperatifler/Diğer: Гарнец Рисовая Мука, Избенка Творог 5% Можайский, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Haas Сахарная Пудра. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|