26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 40,60g | Prot: 60,02g | Karb: 129,21g.
Öğle Yemeği: Banane, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Auchan Baguette de Pain Classique, Casino Jus de Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Coq au Vin. Akşam Yemeği: Bonne Maman Quatre-Quarts, Salade Verte, Vinaigrette, Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur , Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Fromage à Raclette. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|