26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 24,93g | Prot: 56,53g | Karb: 104,35g.
Öğle Yemeği: Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam. Akşam Yemeği: Fitbar Chocolate. Aperatifler/Diğer: Indofood Doritos Nacho Cheese, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DWI MARVIA NINGSIH Kilo Geçmişi
|