|
Как то быстро 1,7 кг. убежали
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 47,37g | Prot: 88,65g | Karb: 175,92g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес Традиционный , Яблоко Зеленое, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Global Village Булгур. Aperatifler/Diğer: Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Кофе, Ичалки Сыр Диетический 27%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dashaanafanya96 Kilo Geçmişi
|