27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 60,86g | Prot: 37,78g | Karb: 269,06g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад , Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Ударница Мармелад, Бабаевский Шоколад , Огурец (с Кожурой), Роллы Филадельфия, Чай, Сосиска, Хреновина, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Кофе, Сосиска, Сыробогатов Фиетта , Лаваш Тонкий. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Вафли Коровка, Чай, Мандарины, банан Мини, Красное Яблоко, Мандарины, Красное Яблоко, Банан, Ударница Мармелад, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|