27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 30,21g | Prot: 49,14g | Karb: 129,88g.
Kahvaltı: Финик, Хлебец, Хлебец, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|