20941dua Günlüğü, 27 Mar 20

20941dua Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

sardenn + nasi 5sdm😍

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mart 2020:

658 kcal

Yağ: 26,42g | Prot: 47,42g | Karb: 61,14g. Kahvaltı: Nasi Putih, Maya Sarden Saus Cabe. Öğle Yemeği: Maya Sarden Saus Cabe, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Tahu Goreng. Akşam Yemeği: Cimory Yogurt. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

kalori sarden brp kaaa?

27 Mar 20 üye tarafından: febrianaprima

aku pakai sarden merk maya, berat bersih nya 155 gram.. terus aku bagi dua itu jadi kira2 aku makan 77,5 gram nya. kalori nya sekitar 93 kalori (aku masak gak tambah minyak yaa)☺️

27 Mar 20 üye tarafından: 20941dua


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

20941dua Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

20941dua Günlüğü, 27 Mar 20

Yorum Gönder

20941dua Kilo Geçmişi