koshkina_15 Günlüğü, 27 Mar 20

На завтрак овсянка с орешками, изюмом и клюквой и 2 хлебца с форелью и сыром тенеро ) и зелёный чай с имбирем

---

1038 kcal

Yağ: 48,31g | Prot: 82,79g | Karb: 70,05g.   Kahvaltı: Комо Сыр Тенеро, Master Fish Форель Слабосоленая, Клюква, Мёд, Своя Лінія Изюм Золотистый, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Trapeza Овсянка Плющенная, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Омлет со Шпинатом, Premialle Фета, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кабачковые оладьи пп, Диетическая Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Мёд. devamı için...