27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 74,01g | Prot: 68,74g | Karb: 208,67g.
Kahvaltı: Boter, Banaan, Gekookt Ei. Öğle Yemeği: Linera Smeerpaté Crème, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Aperatifler/Diğer: AH Rijstwafel met Zeezout, Aardbeien. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|