27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 126,82g | Prot: 46,06g | Karb: 17,60g.
Kahvaltı: Tao Tao Słodki Sos Chili, Morliny Kebab z Kurczaka, Heinz Ketchup Łagodny, Czerwona Papryka, Czerwona Kapusta, Ryneczek Lidla Mix Sałatkowy Romano, Nasze Smaki Smalec Wyborowy, Kaczka Pieczona. Aperatifler/Diğer: Vitador Olej Lniany Tłoczony na Zimno, Jules Brochenin Extra Virgin Olive Oil Organic, Biedronka Masło Ekstra, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Alesto Orzechy Włoskie . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pozytywnyczl Kilo Geçmişi
|