27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 10,64g | Prot: 66,21g | Karb: 98,23g.
Kahvaltı: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Materne Enjoy Aardbei, Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Boerkens Pain Complet. Akşam Yemeği: Carrefour Yaourt Maigre 0 % aux Fruits, Mandarine, Bonduelle Petits Pois et Carottes, Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: Activia Pruim. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|