27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 91,52g | Prot: 88,98g | Karb: 136,58g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Milder Orangensaft, Wiltmann Lachsschinken , Aldi Gourmet Salami, Ei, Pflanzenöl, Rama Rama mit Butter, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Butter, Wiener Schnitzel, Grillmeister Lachs Grillfilet Pfeffer Knoblauch, Spargel. Aperatifler/Diğer: Trolli Apfelringe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|