27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 121,23g | Prot: 106,97g | Karb: 3,42g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Bacon, Fried Egg , Coffee Cream 3 & Stevia. Öğle Yemeği: Greenridge Farm Beef Snack Stick, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Jello, Land O'Lakes Salted Butter, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Baked or Broiled Cod. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
|
|