klismary Günlüğü, 27 Mar 20

poke bolw

1225 kcal Yağ: 27,27g | Prot: 45,83g | Karb: 191,77g.   Kahvaltı:  Hojuelas de Avena (Cocida, Asada),  Canela, Hacendado Bebida de Soja Café, Mercadona Copos de Avena. Öğle Yemeği: Hacendado Guacamole Hacendado, Luengo Garbanzos Cocidos, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Akşam Yemeği:  Tomates, Hacendado Mostaza Dulce,  Queso Parmesano (Rallado), Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Salchichas Frankfurt. Aperatifler/Diğer:  Kiwi, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Naranja. devamı için...
1609 kcal Egzersiz: Yoga - 45 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 15 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


klismary Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.