27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 44,61g | Prot: 38,81g | Karb: 112,47g.
Öğle Yemeği: Indonesian Duku Fruit, Fried Tofu, Soto Ayam, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|