27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 36,99g | Karb: 225,98g.
Kahvaltı: Baked Beans with Pork (Canned) , Turkey Hill Black Cherry Premium Ice Cream, Ricola Sugar Free Cough Drop. Öğle Yemeği: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Fritos Original Corn Chips, Whole Milk, Quaker Life Cereal - Original. Aperatifler/Diğer: Fritos Original Corn Chips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|