28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 29,04g | Prot: 51,05g | Karb: 134,65g.
Kahvaltı: Salak. Öğle Yemeği: Telur Balado, Nasi Putih, Salak. Akşam Yemeği: Tahu Isi, Siomay. Aperatifler/Diğer: Rambutan. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|