Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mec7790
Günlük
28 Mar 20
mec7790 Günlüğü, 28 Mar 20
mec7790 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,5 kg
.
Geriye kalan:
21,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mart 2020:
889 kcal
Yağ: 29,43g | Prot: 24,29g | Karb: 144,94g.
Kahvaltı:
Betty Crocker SuperMoist Yellow Cake Mix.
Öğle Yemeği:
Cooked Broccoli (from Fresh), GFS Nacho Cheese Sauce.
Akşam Yemeği:
Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking).
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice
28 Mar 20 üye tarafından:
jeannieselby
Well done!
28 Mar 20 üye tarafından:
kclab
Wow!
28 Mar 20 üye tarafından:
shirfleur 1
Awesome
28 Mar 20 üye tarafından:
HCB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mec7790 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle