28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 152,22g | Prot: 110,23g | Karb: 19,40g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Bacon, Fried Egg . Öğle Yemeği: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Kirkland Signature Lobster Bisque. Akşam Yemeği: Land O'Lakes Salted Butter, Albertsons Heavy Whipping Cream , Jello, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|