seulmi2014 Günlüğü, 29 Mar 20

아침

1070 kcal Yağ: 49,09g | Prot: 54,27g | Karb: 105,88g.   Kahvaltı:  흑토마토,  계란후라이,  통밀빵. Öğle Yemeği:  계란후라이, 오뚜기 마라샹궈면. Akşam Yemeği:  오이 (껍질 포함), GS25 구운란. devamı için...
1766 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seulmi2014 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.