29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 82,85g | Prot: 45,50g | Karb: 30,21g.
Kahvaltı: Сыр Бри, Кофе. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Ремит Грудинка Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|