29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 48,02g | Prot: 58,63g | Karb: 72,41g.
Kahvaltı: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Чай, Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Гиппо Хлеб Чемпион, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Сметана, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Гиппо Хлеб Чемпион, Hoshi Имбирь Маринованый, Крылья в Медово- Соевом Соусе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|