29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 63,38g | Prot: 66,68g | Karb: 112,44g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Öğle Yemeği: Сырники Домашние, Яблоко, Яблочный Пирог, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|