29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 27,49g | Prot: 45,06g | Karb: 84,30g.
Kahvaltı: Honig, Westcliff Zitronentee . Öğle Yemeği: Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck, Gut & Günstig Spargel, Kraft Miracle Whip Balance, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Dulano Hähnchen Kochschinken, Kaffee, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%. Akşam Yemeği: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|