29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 25,56g | Prot: 101,99g | Karb: 178,59g.
Öğle Yemeği: Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Uncle Ben's 4-Korn-Mix mit Quinoa, Gut & Günstig Flips, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Loose Quäse, Ehrmann Schoko Pudding, Mehrkornbrot. Aperatifler/Diğer: Milka Peanut Caramel, RUF Unser Pudding Vanille Geschmack, Weißwein. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|