29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 141,70g | Prot: 72,94g | Karb: 41,32g.
Kahvaltı: Sproud Barista, Kaffe, Klädesholmen Kräftmarinerad Sill, Arla Grevé Ost. Öğle Yemeği: ICA Cognacsmedwurst, ICA Skagenröra, Avokado. Akşam Yemeği: Zeta Färskriven Pecorino, Bacon- och kabanossgryta. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|