29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 80,64g | Prot: 86,97g | Karb: 193,41g.
Kahvaltı: Banane, Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Tarte aux Pommes, Poires, Pain. Akşam Yemeği: Gruyère, Fromage Brie, Wasa Sesam, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Cuisse de Poulet. Aperatifler/Diğer: Framboises, Pommes Gala, Barres de Céréales. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|