28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 51,39g | Prot: 34,94g | Karb: 223,92g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Vegan Apple Muffins. Öğle Yemeği: Vegan Spaghetti Pie, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|