Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
blblderya
Günlük
29 Mar 20
blblderya Günlüğü, 29 Mar 20
blblderya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bugünde böyle olsun :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mart 2020:
629 kcal
Yağ: 26,04g | Prot: 21,28g | Karb: 85,91g.
Kahvaltı:
Karisik Tost, Zencefil, Limon.
Akşam Yemeği:
Şehriye Çorbası, Etli Türlü.
Aperatifler/Diğer:
Yeşil Çay.
devamı için...
1442 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 11 saat, Uyku - 13 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 🤗🌺
30 Mar 20 üye tarafından:
hatice-dogdu
Teşekkürler 😊
02 Nis 20 üye tarafından:
blblderya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
blblderya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle